دانلود تحقیق با موضوع فواید و خواص زرشک برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو،
در قالب word و در 16 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
زرشک درختی همیشه سبز با برگ پهن است که میوه های سرخ رنگ بیضی شکل دارد. زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از 200 سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می کند.
شما می توانید به صورت خوراکی زرشک را مصرف کنید و همچنین برای درمان تعدادی از مشکلات سلامتی نیز استفاده می شود. بیایید در این بخش از سلامت نمناک برخی از بهترین فواید برای سلامتی انسان را بررسی کنیم.
ارزش غذایی زرشک
آنها منبع غنی ویتامین C هستند. زرشک همچنین حاوی ویتامین B، مانند تیامین و مواد معدنی مثل روی می باشد.
در زرشک عناصری وجود دارند که ارزش دارویی زیادی دارند؛ این ماده شیمیایی به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کشتن باکتری ها، قارچ ها و پروتوزوآ است.
میوه، ساقه و پوست ریشه زرشک حاوی مواد شیمیایی مانند:آلکالوئیدها و ایزوکوئینولین هستند که به اندازه کافی در درمان بیماری های مختلف مؤثر هستند.
خواص و ارزش تغذیه ای زرشک
100 گرم زرشک حاوی:
316 کالری
3.6 گرم پروتئین
63.9 گرم کربوهیدرات
27.2 گرم قند
3.5 گرم چربی
7.4 گرم فیبر رژیمی
24 میلی گرم ویتامین C
چندین مورد از فواید شگفت انگیز سلامتی زرشک
زرشک میوه سالمی است که سرشار از مواد مغذی بالا است و به شیوه ای عالی به سلامتی انسان نیز کمک می کند. در متن زیر و در ادامه بخش بررسی خواص ها در نمناک برخی از فواید سلامتی زرشک وجود دارد، عبارتند از:
1. زرشک برای کمک به درمان التهاب و عفونت:
زرشک به کاهش التهاب کمک می کند. در واقع، التهاب ریشه برخی بیماری های عفونی است و درمان این التهابات می توانند در ایجاد علائم، کمی قابل تحمل باشند. مطالعات نشان داده اند که زرشک حاوی برخی عوامل ضد باکتریایی و ضد قارچی است و این باعث می شود که یک محلول بزرگ برای مبارزه با عفونت باشد.
دانلود فایل”تحقیق فواید و خواص زرشک برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو”